いい走り。

一月ももう終わっちゃいますね。早いですね。

年明けから、ランイベントもあり、フィジークも毎日多くのアスリートにご利用いただいております。
有難いです。皆さんの記録向上の一助となるべく、スタッフ一同頑張ります。

そんな中、テレビで最近よく見る、いい走りの選手がいます。
もちろん全国的にも有名で、日本代表としても活躍する、鈴木選手（日本郵政G所属）。

陸上やランニングを知らない人が見ても、この人すごい！と思わせる走り。
特に実業団駅伝や先日の都道府県駅伝で、さらにその強さを見せつけています。

美しすぎる２軸動作。
それを、維持し続けるための強靭でぶれない体幹筋力。
瞬時に着地足に軸を作り、逆足のめちゃくちゃ速く高い「返し」を作っている。

理想の走り。

正面からの映像では、どんどん前に前に押し迫ってくるような、威圧感さえある。

なかなか、簡単にこんな走りできるものではないですが、動き・テンポ・回転数など頭に描くイメージとして持っておくにはうってつけですね。

これからの鈴木選手の活躍に期待してしまいます。

美しすぎる軸。

※地方紙写真引用

明けましておめでとうございます。

新年明けましておめでとうございます。
本年もフィジークをよろしくお願いいたします。

皆様、お正月はいかがお過ごしでしたでしょうか？
おせち料理を堪能した方、休日をトレーニングで過ごした方などなど色んな過ごし方があったでしょう。

お正月は実業団駅伝、箱根駅伝と駅伝好きにはたまらない時間となっておりました。
私もその一人で、トップ選手の走りを堪能させていただきました。

本当に速い選手は、動きがきれいで、楽そうに走ります。
このきれいな動きは、すべてのスポーツに共通しています。
2016年のトレーニングアドバイスのための材料が沢山でした。

さあ、お正月休みも終え、ここからスタートしましょう。

2016年も多くのスポーツ選手のため、精一杯、動作作り活動をさせていただきます！

改めて、2016年（オリンピックイヤー）、よろしくお願いいたします！！